九月的青岛，秋高气爽。内江市第七届人大代表第二期履职培训班在这个美丽的海滨城市正式开班。在内江市人大常委会的精心组织下，我和来自全市各个岗位上的52名市人大代表们一起，在这里参加了为期5天的人大代表履职培训。

正是开学季，中国海洋大学的校园里，新生们正在进行紧张的军训。作为本次培训班的学员，我们仿佛也是一群满怀着憧憬的莘莘学子，渴望在这里汲取知识的养分，提升自己的履职能力。

开班仪式上，市人大常委会党组副书记、副主任刘英同志勉励广大代表学员们要认真学习、认真思考、认真落实、遵章守纪。接下来的5天，来自中国政法大学、青岛大学、省人大财经委的田为民、孙毅、吕学梁、张德铜等专家教授为大家作了《宪法修正案草案》讲解、《政府全口径预算决算的主要内容与要点解读》、《我国宏观经济形势分析与“一带一路”战略解读》、《预算模式与审查监督要点》、《人大如何加强对供给侧结构性改革的监督》等专题授课。专家教授们的讲课深入浅出，仿佛打开了另一扇窗，不仅让大家对当前的宏观形势有了更加深入的认识和理解，更让学员们对履职工作中的一些困惑有了一种豁然开朗的感觉。参加培训的东兴区代表们非常珍惜这次难得的学习机会，及时转变角色，以一名普通学员的身份，主动适应环境，孜孜以求地投入到紧张而繁重的学习中，表现出了高昂的学习热情。在课堂上，认真听取老师的授课，做好相应的笔记，积极互动交流，努力提高学习效果。在课堂下，大家积极主动向老师请教咨询，带队领导、东兴区人大常委会副主任林安金同志适时点评指导，并组织代表学员们结合课堂讲授和内江经济社会发展的实际、市委七届七次全会和东兴区委七届九次全会精神进行相互讨论、相互启发、相互促进、相互提升。课余，学员们还利用休息时间走街窜巷，深入到青岛的各个基层社区，了解当地的城市精细化管理模式，开拓眼界，提升自身的履职水平。

5天的学习时间虽然很短暂，但带给我的收获却是长远而深刻的。

一是提高了认识，把握了角色。通过培训，我对人大代表这个光荣、神圣的称号有了更深刻的认识。人大代表不仅仅是一份荣誉，也是一种鞭策和激励，更多的是一份沉甸甸的职责和重任。人大代表一头连着国家，一头系着人民群众，只有把国家的和谐安定与人民群众的切身利益联系在一起，才能在参政议政、履行职责上真正有所作为。

二是明确了职责，摆正了位置。人大代表是人民群众赋予的神圣职责，是人民群众的代言人。一名合格的人大代表，不仅仅是开开会，举举手，更重要的是依法为人民群众排忧解难。作为一名地方人大代表，必须保持积极主动、奋发有为的精神状态，在求真务实上下功夫，发扬“人民选我当代表，我当代表为人民”的精神，积极为地方经济社会事务建言献策，关心人民生活，关注改革发展稳定大局，把广大人民群众的信任转化为做好代表的不竭动力，真正体现代表的价值。

三是掌握了方法，强化了担当。作为一名人大代表，要讲学习、讲政治、讲纪律，增强学习意识、责任意识、担当意识、法律意识、政治意识，不断提高理论水平和实际工作能力，适应新形势新任务的需要。要学好政治理论，把握正确的工作方向，做到政治清醒，原则鲜明；要学好人大业务，掌握人大工作方法，成为人大工作行家；法律是人大工作的基石，要学好法律，依法开展代表工作。

“海纳百川，取则行远”，这是百年海大的校训。既能虚怀若谷，有大海般的胸襟，又能脚踏实地，身体力行，这不也正是一名合格的人大代表应有的品格和追求吗？感谢内江市人大给了大家这样一次静心学习和净化心灵的机会，相信代表们通过此次学习，定能如这兼容并蓄、学汇百川的海大精神一般，百花齐放、百家争鸣，广泛听取人民群众的心声；既遵法则，又眼界高远，纳来自各界的有益之言行、有益之成果，真正成为一名合格的人大代表。（撰稿东兴区总支魏琴）